Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1459 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 56.81g | Carbs: 139.07g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Окское Яйцо, Fresh Food Томаты Вяленые в Масле с Итальянскими Травами, Черемушки Смак-Тайм, Черкизово Карпаччо из Индейки. Lunch: Киндер Буено, Вараксино Яйцо, Простоквашино Творог 2%, Самокат Сыр Сулугуни 45%, Черемушки Лаваш. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|