Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
50.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2731 kcal
|
Fat: 103.54g | Prot: 66.03g | Carbs: 393.77g.
Breakfast: Русский аппетит Хмели Сунели , Молоко Зауралья Молоко 3,2%, Кофе, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Молоко Зауралья Сметана 20%, Красные Помидоры, Белый Хлеб. Dinner: Del Monte Тушеная Фасоль в Томатном Соусе, Лаваш Армянский, Premier Of Taste Песто, Шоколадное Печенье, Чай. Snacks/Other: Волжский Пекарь Штрудель Вишневый, Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|