Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
84.3 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 54.56g | Prot: 99.52g | Carbs: 87.06g.
Breakfast: Самокат Каша Пшённая, Кофе, Русский Сахар Сахар Белый Кусковой. Lunch: Петелинка Филе Бедра без Кожи, Каравай Хлеб Черный Столовый, Яйцо, Деревенька Водка. Dinner: Вареное Яйцо, Первым Делом Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marikobro's Weight History
|