Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
97.1 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 97.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1246 kcal
|
Fat: 66.05g | Prot: 55.75g | Carbs: 109.86g.
Breakfast: Олейна Масло Растительное , Чай, Магнит Банан, Президент Сыр Плавленый, Яйцо, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Красный Апельсин, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|