Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
93.2 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 28.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 53.83g | Prot: 57.49g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Must Have Батончик с Высоким Содержанием Белка «Клубника», Слабое Кофе с Сахаром, Красные Помидоры, Село Зелёное Сыр Сметанковый, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хлеб, Яичница. Lunch: Must Have Батончик Мюсли Кокос , Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Лента Зеленый Чай Молочный Улун, Пангасиус, Азбука Вкуса Перловка с Морковью и Луком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новая Я 2024's Weight History
|