Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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67 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1333 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 80.06g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês. Lunch: Beterraba Cozida, Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido), Purê de Batata. Dinner: Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata, Frango Desfiado. Snacks/Other: Garoto Baton Ao Leite, Pão de Queijo. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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KemiMoralles's Weight History
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