|
Месяц думала как себя мотивировать снова сбросить вес.
Тем временем мой вес вышел за пределы 64 кг 😱 такого веса не было больше 10 лет
Самая большая мотивация идти в зал 💪🏻
Прямо сейчас и начинаю
И сегодня иду в зал
|
66 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1327 kcal
|
Fat: 81.05g | Prot: 57.95g | Carbs: 97.54g.
Breakfast: Fish House Печень Трески Натуральная, Вареное Яйцо. Lunch: Банан, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Viola Творог Нежный Laplandia. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ap_katrin's Weight History
|