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:-/ naja besser als weiter in die falsche Richtung
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89.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1720 kcal
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Fat: 74.33g | Prot: 84.27g | Carbs: 167.03g.
Breakfast: Wassermelone, Nestle Multi Cheerios, Arla Skyr Natur, Arla Skyr Vanille, Kölln Haferflocken, Alnatura Amaranth Gepufft, Honig, Filinchen Ballaststoff, Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Meerrettich, Leinsamen, Kaffee, Kerrygold Extra Gesalzen, Zirkulin Flohsamenschalen. Lunch: Tomaten, Zwiebeln, Buchweizen Eierkuchen, Arla Finello Gratinkäse, Dulano Rindersaftschinken. Dinner: Altenburger Worcester Sauce, Milbona Butterkäse, Butter, Metzgerfrisch Bierschinken, Chef Select Feta Bärlauch Creme, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Edeka Panini Rustico, Heinz Hot Chilli Ketchup, Edeka Rinderbratwurst, REWE Rinderbratwurst. Snacks/Other: Ikea Softeis, Zott Monte White. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Das ist dein Wendepunkt ;) Morgen geht's wieder in die richtige Richtung!
26 Mar 24 by member: Caivallon
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Ist doch gut. Auch besser als Stillstand. Neuer Trend ist eingeleitet 😊💪🍀
26 Mar 24 by member: wuschel_75
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Hoffentlich, heute Abend "Frauensportgruppe" > leider immer erst kurz vor 8:00 > mal schauen wie das wieder ausgeht :-))
26 Mar 24 by member: Plan2024
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