Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
83.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2262 kcal
|
Fat: 103.61g | Prot: 128.41g | Carbs: 203.31g.
Breakfast: RIOBA Горький Шоколад 72%, Простоквашино Молоко 2,5%, Fish House Форель Слабосолёная, Авокадо Авокадо Хасс, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Сельдерей, Болгарский Перец, Помидоры, Яйцо Куриное. Lunch: Balkhoorma Хурма Сушеная, Вьетконг Манго Сушеное, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Чизкейк Ру Тарталетка с Малиной, Universum Сырники, Капустный Салат, Печеные Овощи, Горбуша на Пару. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DmItRiY_Zh's Weight History
|