Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
108.2 kg
Lost so far: 40.3 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 69.18g | Prot: 66.34g | Carbs: 153.61g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Голландский, Яйцо, Помидор Тушеный. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Постный Борщ, Ашан Сухари из Хлеба, Filippo Berio Томатный Соус с Базиликом, Бигус. Dinner: Хочу Пури Грузинский Пури, Картошка Вареная, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская. Snacks/Other: Сладкая Слобода Домашнее Овсяное с Изюмом, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|