Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
|
118.2 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 132.93g | Carbs: 151.12g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофемания Хлеб Черный. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Сыр-Бор Сыр Российский. Dinner: Черный Принц Яблоко, Воронцовские Сухарики Холодец и Хрен. Snacks/Other: Черный Принц Яблоко, Fish House Янтарная с Перцем. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
krivosejmargarita564's Weight History
|