Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2024
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76.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2978 kcal
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Fat: 45.35g | Prot: 165.83g | Carbs: 477.74g.
Breakfast: 동아오츠카 포카리스웨트 분말. Lunch: 오아시스 쫄깃한 족발, 햇반 현미밥. Dinner: 새우초밥. Snacks/Other: 군고구마, 요즘 블루베리 콩포트 그릭요거트, 이마트트레이더스 플레인베이글, NS 포대유청 wpi, NS Ns 포대유청 메론맛, 이마트트레이더스 플레인베이글. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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