Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
73 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 57.31g | Prot: 82.32g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: Energy Diet Коктейль Соленая Карамель , Банан, Яшкино Конфета Мексикана, Хлебница Хлеб Фитнес, Плов с Курицей, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Кофе с Молоком, Гречка Отварная. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|