Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 99.78g | Prot: 91.84g | Carbs: 183.81g.
Breakfast: Кофе Латте, Пеко Ляпун Ржаной, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Легкий, Брест Литовск Сыр Российский, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные (Нат. Об.). Lunch: Кофе Латте, Нам Ням Шаурма с Курицей. Dinner: Кофе Латте, Сладкие Булочки (с Корицей и Изюмом). Snacks/Other: Конфеты из Молочного Шоколада, Активия Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
*MARYSA*'s Weight History
|