Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
58.4 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 60.98g | Prot: 137.16g | Carbs: 125.93g.
Breakfast: ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, ВкусВилл Сыр Творожный 60%, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Блины на Молоке, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Творог Крупнозерновой 5%, ВкусВилл Каша Льняная, Alpro Напиток Миндальный без Сахара. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Джем Брусничный с Эритритом и Сукралозой, Хохланд Творожный Сыр, Мистраль Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: ВкусВилл Джем из Красной и Черной Смородины, ВкусВилл Творог Высокобелковый 6%, ВкусВилл Яичный Белок, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Chikalab Chikabar Salted Caramel & Peanuts . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияТх's Weight History
|