franzy73's Journal, 25 Mar 24

So war ha klar wenn man 2 Tage isst was man will aber wenn man schon in Hamburg im Musical ist möchte man ja genießen. Ab heute wieder kalorien zählen 😀

77.5 kg Lost so far: 43.5 kg.    Still to go: 7.5 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1860 kcal

Fat: 57.73g | Prot: 62.59g | Carbs: 265.70g.   Breakfast: Apfelessig mit Honig, Krüger Cappuccino White Vanille. Lunch: Orient Plaza Chinesische Nudeln mit Hähnchen, River Cola 0% Zucker. Dinner: Almette Alpenfrischkäse Kräuter, Leicht, Aldi Kochschinken, Lätta Halbfettmargarine, Karotten, Rote Paprika, Lidl Balance Brot. Snacks/Other: Müller Milch Reis Zero Zimt, Schokoporridge. more...

38 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...