Plan2024's Journal, 25 Mar 24

Das ist eindeutig die falsche Richtung 🫣🙈😇
89.6 kg Lost so far: 1.6 kg.    Still to go: 2.6 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 25 March 2024:
1973 kcal Fat: 98.85g | Prot: 71.24g | Carbs: 197.53g.   Breakfast: Tomaten, Spargel (Frischware), Buchweizen Eierkuchen, Butter. Lunch: Wassermelone, Mondo Italiano Grana Padano, Mondo Italiano Tagliatelle Rucola. Dinner: Metzgerfrisch Bierschinken, Butter, Kerry Cheestrings Twister, Gurke (Geschält), Livio Hot Chili Ketchup, Milbona Butterkäse , Schinken (Extra mager), Chef Select Feta Bärlauch Creme, Meggle Streichzart Gesalzen, Weizenbrötchen. Snacks/Other: Milka Löffel Ei Milchcreme, Schweineohr. more...
183 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...
Gaining 1.4 kg a Week

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Comments 
Richtig. Bitte schnell die Richtung wechseln ⤵️🍀🍀🍀 
25 Mar 24 by member: wuschel_75
vllt nach dem WC Besuch noch einmal versuchen 🤷‍♂️ 
25 Mar 24 by member: _loonz

     
 

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