Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 62.24g | Prot: 61.00g | Carbs: 112.01g.
Breakfast: Капучино, Жареное Яйцо, Экомилк Сыр Творожный, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном. Lunch: Natural Product Масло Тыквенное, Чеснок, Грецкие Орехи, Экомилк Сыр Творожный, Свекла Вареная, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. Dinner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Капучино, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Банан. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kursyn24's Weight History
|