Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
79.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 30.79g | Prot: 175.65g | Carbs: 104.57g.
Breakfast: Калоризатор Яблоко Зелёное , Pilos Twaróg Naturalny Chudy. Lunch: Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Калоризатор Индейка Грудка. Dinner: Develey Sos Słodko-Kwaśny, Światowid Ser Gouda, Kikkoman Sos Sojowy, Калоризатор Яйцо, Квлоризатор Огурец, Калоризатор Помидор, Biedronka Awokado Hass. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|