Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 49.70g | Prot: 60.67g | Carbs: 189.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кориандр и Тмин, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Яблоко, Бондюэль Кукуруза , Жареное Яйцо, Самокат Форель Слабосоленая Ломтики, Помидоры, Kong Манго Сушеное без Сахара , Шпинат. Lunch: Яблоко, Ehrmann Пудинг. Dinner: Protein Rex Brownie Классический, Бондюэль Зелёный Горошек, Свекла Вареная, Квашеная Капуста, La Tourangelle Масло из Обжаренного Фундука, Соленые Огурцы с Укропом. Snacks/Other: Яблоко, Гроспирон Пломбир на Сливках в Вафельном Брикете. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuzkina86's Weight History
|