|
Рано радовалась отвесу)) сейчас недели 2 нельзя взвешиваться, тк отвесов мне не видать🤨 эксперимент по поиску связей между днями цикла и отвесами/привесами продолжается))))
|
76.9 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1427 kcal
|
Fat: 58.02g | Prot: 76.57g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Виктория Котлета Капустная , Нолькалорий Сырники. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Огурец (с Кожурой), Самбери Курица Тушеная с Овощами , Булгур (Вареный). Dinner: Snaq Fabriq Coco White Choco, Green Milk Банановое Молоко, Махеевъ Топпинг «Молочный Шоколад», Виктория Котлета Капустная , Нолькалорий Сырники, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Увелка Кекс Ванильный. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|