Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 37.74g | Prot: 87.83g | Carbs: 136.63g.
Breakfast: Банан, Грецкие Орехи, Рахат Казахстанский Шоколад, Айдони Геркулес, Банан, President Творог 0,1%. Dinner: Скумбрия Копченая, Финик, President Сметана 15%, Помидор Тушеный, Брокколи Тушеные, Котлеты из Куриной Грудки, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Султан Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sanama2328's Weight History
|