Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
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62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1624 kcal
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Fat: 53.82g | Prot: 76.39g | Carbs: 204.19g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Torta Ricotta e Cioccolato. Lunch: Beretta Bacon Fette, Insalata di Riso, Carote Bollite, Mutti Passata di Pomodoro, Zuppa di Cipolle, Valfrutta Ceci Cotti a Vapore. Dinner: Chef Besciamella, Parmigiano (in Pezzi), Fior di Maso Pecorino Toscano Dop, Coop Prosciutto Cotto a Cubetti, Mandarino, Coop Riso Roma Parboiled, Coop Ragù di Carne alla Bolognese. Snacks/Other: Coop Meringhe, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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