Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
83 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
3060 kcal
|
Fat: 135.95g | Prot: 128.57g | Carbs: 334.18g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Молочный с Фундуком, Банан, President Camembert, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Prosto Рис Здоровье. Lunch: Bombbar Батончик Банановый Пудинг. Dinner: Noodles Поке с Лососем, Noodles Суп Лакса. Snacks/Other: Vici Крабовые Палочки Снежный Краб. more...
|
|
2937 kcal
|
Exercise:
Running - 10/kph - 1 hour and 10 minutes, Resting - 14 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Roman Bazarov's Weight History
|