Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
61.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 52.13g | Prot: 42.94g | Carbs: 115.07g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Дары Природы Салатная Фантазия, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо, Sen Soy Лапша Стеклянная WOK. Dinner: Сливочное Масло, Сырники. Snacks/Other: Smart Formula Арахисовая Паста, Zuegg Конфитюр из Черники, Protein Rex Mini Cake Bounty Dream, Американо, Залесский Фермер Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lucky-19's Weight History
|