Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1170 kcal
|
Fat: 89.45g | Prot: 64.29g | Carbs: 28.97g.
Breakfast: Milbona Сыр Кашкавал, Авида Сливки 30%. Lunch: Milbona Сыр Кашкавал, Авида Сливки 30%. Dinner: Шампиньоны, Баклажан Баклажан, Пятерочка Свекла, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Цветная Капуста, Жизнь Март Стейк из Свинины, Пятерочка Яйца, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Морковь, Спаржа. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bysinka47b's Weight History
|