Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
81.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 11.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 45.50g | Prot: 85.96g | Carbs: 105.49g.
Breakfast: Bombbar Топпинг Шоколадный Пудинг, Вишневый Конфитюр Мой, Вафли мои, Савушкин Сыр Творожный Свежа с Зеленью , Форель Слабосоленая, Санта Бремор Горбуша Слабосолёная Филе-Кусок, Санта Бремор Икра Стольная Лососевая Имитация, Санта Чиабатта Итальянская. Lunch: Заливной Пирог с Капустой, Суп Гороховый с Копченостями, Красный Пищевик Зефир Бобруйский Бело-Розовый . Dinner: Холодец из Курицы, Вареное Яйцо, Белая Пшеничная Мука (Кондитерская), Минская Марка Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Приготовленная Морковь, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinka2003's Weight History
|