Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
98.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3193 kcal
|
Fat: 153.54g | Prot: 196.04g | Carbs: 257.92g.
Breakfast: Класс Скумбрия Запечённая в Горчичном Соусе, БКК Торт, Агромол Молоко 2,5%, Red Шоколад с Апельсином, Молокія Йогурт Білий Густий, Запіканка з Шпинатом ПП. Lunch: Своя Лінія Плавленный Сыр «Дружба», Білий хліб. Dinner: Ананас, Творог 0%, Бахмут Хлеб Булочка с Кунжутом, Вигода Икра Сайды, Капусняк. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
arishyna81's Weight History
|