Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 70.86g | Prot: 61.50g | Carbs: 161.21g.
Breakfast: Просфора, Магнит Грейпфрут , Мёд, Сто Пудов Пшеница Цельнозерновая, Слойка с Яблоком, Магнит Морковь Свежая, Азбука Вкуса Щи из Свежей Капусты. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Ржаные Классические" , Зеленый Слон Арахисовая Паста, ВкусВилл Ремесленный Горький Шоколад 74% Какао, Тилапия, Delicato Кокосовое Масло, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Морковь, Приготовленный Сельдерей, Кабачки Тушеные. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antonina-sensualtoni's Weight History
|