Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
73.3 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 69.57g | Prot: 86.96g | Carbs: 136.57g.
Breakfast: Ягоды, Пятерочка Сырники, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Сыр", Приготовленный Лук, Простоквашино Сметана 10%, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Bounty Bounty , Вареное Яйцо, Сметана , Сыр Российский, Лаваш Армянский. more...
|
|
1863 kcal
|
Exercise:
Stretching (yoga) - 40 minutes, Resting - 15 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evushka_fox's Weight History
|