Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
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97.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2091 kcal
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Fat: 41.35g | Prot: 170.34g | Carbs: 241.89g.
Breakfast: Mulino Bianco Pan Bauletto Bianco, Prozis Proteine al Cioccolato, Puertosol Marmellata Albicocca senza Zuccheri Aggiunti, Coop Latte di Soia (Soia Si), Dolciando & Dolciando Cacao Amaro, Vivibio Fiocchi di Avena Integrale. Lunch: Carne di Petto di Tacchino, La Molisana Spaghetti, Sugo di Pomodoro, Pomodoro Cuore di Bue. Dinner: Delizie del Sole Patatine Fritte, Hamburger di Pollo, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Snacks/Other: Land Protein + Cacao. more...
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steady weight
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