Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
110.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 74.33g | Carbs: 136.35g.
Breakfast: Сахар, Здравник Цикорий Растворимый, Растительное Масло, Приготовленная Квашеная Капуста, Карась Жареный, Соленая зареканка. Lunch: Яблоко Зеленое, Ряба Майонез Оливковый, борщ, Бородинский домашний. Dinner: Русский Сахар Сахарный Песок, Светаево Творог Рассыпчатый 5%, Агрокомплекс Кефир 2,5%. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|