Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2024
|
97.8 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 97.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 66.53g | Prot: 90.80g | Carbs: 56.80g.
Breakfast: Real Сырники Классические, Жареное Яйцо, Форель Слабосоленая. Lunch: Кофе, Вятушка Молоко 2,7%, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Пятерочка Огурец Свежий, Олейна Масло Растительное , Ашан Киви. Dinner: Огурец (с Кожурой), Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|