|
Не верю своим глазам🥹 но сильно не радуюсь, тк я уже зафиксировала для себя, в какие дни цикла привесы и отвесы, так что скоро меня ждут привесы в районе 2 кг😭 ну конечно новые циферки стимулируют)))
|
75.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 42.90g | Prot: 70.19g | Carbs: 137.49g.
Breakfast: Бон Матин Сыр Творожный, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Чебаркульский Молочный Завод Молоко Топленое 2,5%, Европа Вафли ПП. Dinner: Мираторг Нагетсы Хрустящие, Бахетле Салат Крабовый без Заправки. Snacks/Other: Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Сухие Семена Чиа, Metro Chef Савоярди. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|