Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
77.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 42.47g | Prot: 53.68g | Carbs: 121.69g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Сыр Моцарелла, Лаваш Армянский. Lunch: Суши Шоп Ролл Филадельфия. Dinner: Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Редис, Огурец (с Кожурой), Салат, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sytik_tatyana's Weight History
|