Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
59.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1531 kcal
|
Fat: 58.23g | Prot: 75.87g | Carbs: 182.36g.
Breakfast: Зеленый Слон Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие хлебцы ржаные семена льна, Салат Айсберг, Сельдерей, Шпинат, Ледяная Рыба, Приготовленный Лук, Шампиньоны Тушеные, Рис Отварной. Lunch: Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy. Dinner: Пятерочка Яблоко Голден, Банан, Увелка Хлопья 6 Злаков (Доброе Утро), Петровская Бухта Печень Трески, Петровская Бухта Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Шампиньоны, Кабачок. Snacks/Other: Мандарины, Красное Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Antonina-sensualtoni's Weight History
|