Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 68.98g | Carbs: 178.04g.
Breakfast: Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: ОМПК Пельмени Традиционные Останкинские, Мандарины, Креветки (Вареные или на Пару), Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Ростик'c - KFC Азия Ролл с Креветками 174 г . Dinner: FITKIT Protein Cake Tropical Coconut, Домик в деревне Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Первая Свежесть Шарики Куриные, Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Other: Twix Mini, ВкусВилл Сливки 10%, Американо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|