Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
98.3 kg
Lost so far: 18 kg.
Still to go: 98.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1161 kcal
|
Fat: 70.80g | Prot: 81.32g | Carbs: 46.99g.
Breakfast: Вятушка Творог 3%, Яйцо, Манная Крупа, Олейна Масло Растительное . Lunch: Виктория Ленивые Голубцы , Лимак Хлеб Подовый, Подлива. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Вятушка Молоко 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irabalukina1's Weight History
|