Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
66.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 77.67g | Prot: 104.08g | Carbs: 72.09g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль" с Витаминами и Минералами, Магнит Яблоко Гренни Смит, Молочная Сказка Творог 5%. Lunch: Салат с Тунцом и Кукурузой. Dinner: Tuborg Пиво Светлое "Туборг Грин", Шашлык из Свинины. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|