Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
608 kcal
|
Fat: 28.85g | Prot: 48.61g | Carbs: 49.34g.
Breakfast: Протеин Бар Батончик Шоколадный, Кофе с Молоком, Укроп, Зеленый Лук, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Кофе с Молоком, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Щедрые Хлебцы Ржаные, Яндекс Лавка Суп Щи Из Свежей Капусты С Курицей. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenachka_eee's Weight History
|