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Inchaço mesversario
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93.9 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 28.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1207 kcal
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Fat: 35.11g | Prot: 83.63g | Carbs: 137.84g.
Breakfast: Jussara Leite Integral, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Lunch: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Mamão Papaia, Paleta Bovina Cozida, Abobrinha Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Vigor Requeijão Cremoso Light, Panco Pão Integral. more...
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Gaining 2.0 kg a Week
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lisabinho's Weight History
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