Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
84.7 kg
Lost so far: 22.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 37.87g | Prot: 54.53g | Carbs: 158.51g.
Breakfast: Зеленый Чай, Хлебец. Lunch: Достаевский Суширито с Курицей. Dinner: Белый Рис, Шефмаркет Куриные Фрикадельки в Сливочном Соусе, 4 Сезона Овощная Смесь Мексиканская. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, One&Double Латте Сникерс. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
effervescencee's Weight History
|