Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 73.96g | Prot: 71.99g | Carbs: 144.79g.
Breakfast: Шеф Перекресток Запеканка Творожная с Вишней. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Перекресток Багет Пшеничный, Шеф Перекрёсток Филе Трески Атлантической в Моему со Шпинатом и Шопингом. Dinner: Шеф Перекресток Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной. Snacks/Other: Предгорье Кавказа Сыр "Ассорти", Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ириша Кара's Weight History
|