|
и ещё чуть-чуть)
|
74.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1455 kcal
|
Fat: 54.51g | Prot: 92.73g | Carbs: 155.45g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Вареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красный Апельсин, Магнит Слива, Авокадо Авокадо, Гречка, Магуро Тунец Натуральный. Dinner: Premier Of Taste Манго Сушеное, Простоквашино Творог 5%, Сывороточный Протеин, Макдоналдс Мёд , Сыр Бри. Snacks/Other: Банан, Premier Of Taste Манго Сушеное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Carpe
diem
's Weight History
|