Weigh In record (no journal entry) for 06 June 2015
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75.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1317 kcal
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Fat: 48.33g | Prot: 59.67g | Carbs: 183.97g.
Breakfast: Mãe Terra Semente de Linhaça, Itambé Manteiga Extra com Sal, Abacaxi, Pão Francês. Lunch: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tomates, Repolho, Ovo de Codorna, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Feijão Carioca Cozido, Vivenda do Camarão Arroz com Brócolis. Dinner: Leite (Leite Integral), Creme de Leite Light, Queijo Parmesão (Ralado), Banana da Terra, Carne de Porco. Snacks/Other: Melancia, Mabel Biscoito Agua e Sal, Del Valle Suco de Uva, Nestlé Nesfit Multicereais. more...
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Losing 1.0 kg a Week
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Hellen Caroline's Weight History
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