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Ciao, bronchite 😅 Eh vabbè, vediamo il lato positivo e sfruttiamolo per il futuro...
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62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1635 kcal
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Fat: 61.08g | Prot: 87.07g | Carbs: 182.69g.
Breakfast: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Granarolo Stracchino Oggi Puoi, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Mulino Bianco Pan Bauletto 5 Cereali e Soia. Lunch: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Zucchine Trifolate, Land Ricotta Fresca, De Cecco Linguine. Dinner: Ciabatta, Peperonata, Patata Bollita, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle). Snacks/Other: Kinder Kinder Sorpresa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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