Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
66.5 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1803 kcal
|
Fat: 51.35g | Prot: 132.49g | Carbs: 204.62g.
Breakfast: Печень Говяжья Жареная, Красная Икра Красная Икра, Блины на Молоке. Lunch: Коломчаночка Пастила Гранат, Помидоры Черри, Батон Нарезной, Печень Говяжья Жареная. Dinner: Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Пшеничный Хлеб. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|