Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
49.2 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
848 kcal
|
Fat: 23.20g | Prot: 29.56g | Carbs: 122.18g.
Breakfast: Ашан Киви, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Малиной. Lunch: Абсолютно для Всех Мед, Село Зелёное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные Тонкие, Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Сыр Сулугуни, Белый Город Сливки 33%, ВкусВилл Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый. Dinner: Ашан Киви, Верховье Био Йогурт Клубника 2,9%, Село Зелёное Молоко 1,5%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ya_Evgeniyaa's Weight History
|