Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
75.8 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 77.46g | Prot: 57.26g | Carbs: 115.67g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Delicados Тортилья, Protein Rex Пирожное Протеиновое Брауни Банановое с Коллагеном, Простоквашино Молоко 3,2%. Lunch: Сыробогатов Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Морковь по-Корейски, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Ritter Sport Кукурузные Хлопья Шоколад Молочный , Макдоналдс Кофе Латте (0,4 L). more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StellaShramova's Weight History
|