Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
90.8 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 25.37g | Prot: 50.57g | Carbs: 131.13g.
Breakfast: Невская Сушка Баранки Невские с Маком, Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Даниссимо Крем-Брюле, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Петелинка Шницель Куриный Рубленый из Филе Грудки. Dinner: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб Дарницкий, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански, Рис Вареный. Snacks/Other: Вафли. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
inna.panina.2016's Weight History
|